Pratade med en vän om inställningen till träning; att den inte kan skilja sig från inställningen en har till annat i livet. Med det menar jag att det inte går att se träning som något utanför livet – det är en del av livet, och förtjänar att behandlas som alla andra delar.
Ett liv bär många kapitel i sin hand. I barndomen är nästan varje dag ett nytt kapitel eftersom tidsuppfattningen är kort och tidsrymden i en enda dag är oändlig. Tiden kanske ändå inte sätter ramarna för hur långt ett kapitel kan vara. Kanske en händelse. …
Jag drivs fortfarande av det stora oskicket att vandra runt i omgivningarna, ibland med kameran i handen. Denna tur gick till Vrinneviskogen där jag fann mer eller mindre natur. Vårtecken, tillochmed.
Barn som växer upp i ”litterära hem” med många böcker och högläsning etablerar bättre nervförbindelser mellan hjärnans språkcentrum och pannloben, än de som mest tittar på skärm. Det är intressant därför att det är i pannloben man har sina exekutiva funktioner för planering. Barn som hör mycket sagor lär sig att fundera över vad som kommer att hända och förstår kontexten bättre.
När jag var barn älskade jag det lilla biblioteket i skolan, men jag minns inte att det uppmuntrades att låna hem böcker utan bara en uppmuntran att läsa i klassrummet. Även om bokbussen krånglade ut sig på landsvägarna till den lilla kyrkskolan vågade jag inte låna något från bokbussen. Den stora triumfen kom alltså när … Njutning och fantasi : min kärlek till biblioteket
Det är ingen underdrift att säga att träning är något som är mycket viktigt för mig. Därför känns det helt naturligt att också vilja att andra upptäcker detta verktyg till hälsa och välmående. Någon i min närhet som är minst lika brinnande passion för träning, hälsa och välmående är PT Magnus Örje. Han har 30 … PT Magnus Örje
Hur går det med yogan? Jotack, precis hopplöst. Tackar som frågar. Jag har haft ett uppehåll på det mesta för att orka hantera att hela familjen har sommarlov och liknande. Efter danserna i midsommar kroknade orken. Min Ehlers-Danlos verkar komma i ett skov i denna kyliga regnvåta sommar varför jag har haft mycket ont i … Hur går det med yogan?
Hur blir man bättre på yoga? Någon i min närhet frågade mig om jag kunde lära honom hur man yogar. Jag har hållit på med det ett drygt decennium och kan något mer än kattskit i ämnet. Det sporrar mig till att själv vilja utvecklas som utövare. För att bli bättre på något så behöver … 365 dagar med yoga